今日は緑の日でお休み。それで今週の練習日は月曜日にあてがわれた。 午前中は何組かの利用者があったようだが、 先ほどＴＲＣのダブルスカルが上がったのを最後に、 コース上にはだれもいなくなった。 　川の上を、ただそよ風が吹く穏やかな午後。
　休日のせいか堤防の上を散歩する人たちにも家族連れが多い。 　かく言う自分も今日は家族連れで来ている。 　おとうさんの練習中は近くのゲーセンで待機ってことだ・・・。
　なんてダメな親なんだろう！！！

　本日漕行１６Ｋｍ、１時間５０分

　練習中に給水一回。そして久々の日焼。
誰とも言葉を交わすことのない２時間が終了。
　相変わらず瞬発力のないだらだら漕ぎではあるが、ひとつ気が付いたことがある。 　強いキャッチはその瞬間に押し手が伸びきっているかどうかが決めてではないか？ 　しかし、ストレッチャーは強く蹴ってないし気のせいだろうか？？？

　うす曇りの空。涼しいそよかぜ。練習日和だ。実は日焼けしたくないのである。 　なるべく日差しの強い日は避けたいのだが土日に限っての練習なので選ぶこともできない。 だからこんな日はとてもいい感じなのだ。土砂運搬船も通っているが、監視船が戻って行ったから 今日の作業は終わりになるのだろう。ますますイイカンジだ。

　本日漕行１６Ｋｍ、１時間５０分

　２週間ぶりの練習ということもあり、ややだるめ。 　またここのところ漕いでいて左足が痺れることが多くなった。 　以前から冬季にロングジョンで漕いでいるとよくそうなった。 （ロングジョン）なしでも痺れるということは、お尻の脂肪が分厚くなっちゃったのか？ 　右手首の痛みは一週間休んだためか解消している。ああよかった。 　休んだ分を取り返すために、はりきって漕ぎました。
　コース４周のノルマは達成。

　日曜日である。練習の日である。昨日やらなかったから今日やるのである。 　で、川に着いたら橋の欄干に「横浜市民ボート大会」の横断幕が・・・。 　しっ、しまったぁ、競技会で使っているとは知らなかったー。 　ぬかりました。これでまたお腹のサイズがひと回り大きくなりそうです。

　やわらかな日差し心地よいそよかぜ。四月である。 　２週間ぶりの練習なので、少しドキドキしながら艇を出した。

　本日漕行１６Ｋｍ、１時間５１分

　コースにシングルスカルが出ていた。 　あまり見かけない人だが、腕の筋肉のつき方や引き締まった体を見て察するに、 現役の選手なのだろう。　いやぁー速いはやい。 　この艇の１.５倍ほどの速さではなかったろうか。 　休むことなく２週を漕いでいた。　脱帽です。ボートの速さには逆立ちしてもかなわないのだ。